「四旬期開始」禮儀牧靈提示

四旬期是復活節前四十天的準備期，所以，所有四旬期的牧靈項目，都應指向復活節；而教會慶祝復活節是為期五十天的，直到五旬節(聖神降臨)。

一 四旬期的意義有兩個層面：

1. 首先，四旬期是為準備候洗者，在四十天後的復活節，接受入門聖事，即：洗禮、堅振和聖體聖事。

候洗者在四旬期首主日，要接受「甄選禮」；四旬期第三、四、五主日，接受「考核禮」。主教也要親自為他們祈禱、傅油，求天主賜他們悔改、皈依基督的力量。

故此，可以每周一次或兩次，在早會或聚會中，特別為老師和同學中的候洗者祈禱。並在臨近復活節時，通知同學，各候洗老師或同學，受洗的地方，並邀請大家觀禮。

同時，候洗者更需要自我準備，作良心的反省，及接受福音的光照，致使日漸脫離舊我，穿上基督，成為新我。

故此，要鼓勵學校的候洗者和教友，參加退省。甚致，學校也舉行半天、一天退省，邀請候洗的老師、同學，及教友參加。

其實，全校一起，或分班，舉行半天退省，也是有益的。

2. 同時，四旬期也是教友的更新時期。

教友藉著克己自律、祈禱、以及愛德行動，重新皈依基督，不斷與自己，與天主，與人修好。

為表達「重新皈依」，教會傳統上，在四旬期開始，會給教友贖罪者，在頭上撒灰土，這就是「聖灰星期三」（Ash Wednesday）的儀式。

「聖灰儀式」既是為教友而設的，故此，學校也可請校監神父，在四旬期聖灰星期三(2月25日)，特別為教友老師和學生舉行「聖灰禮儀」，包括：
讀經、講道
懺悔、「撒聖灰」
代禱、天主經、平安禮

為非教友的老師和學生，則不適宜給他們「撒灰」……因為他們仍不是教友，也可能不太明白。
不過，仍可以在早會或聚會中，向全體學生、老師，解釋四旬期的開始，並祈禱，例如，可參考「開始四旬期（祈禱禮儀）」簡報： http://catholic-dlc.org.hk/sheklei.ppt（石籬天主教小學提供）
http://aero.choyiu.edu.hk/~ckc/25feb.files/frame.htm（祖堯天主教小學提供）
（其他解釋四旬期的ppt，也可在禮委網頁下載。）

甚致，在四旬期開始的當日，或後一兩天，舉行祈禱會，當中有一些「懺悔」的行動，可延續於整個四旬期，例如：

讀經、講道 / 反省；
學生、老師把寫上「悔改事項」的咭，交給主禮；
主禮把「聖經金句」交給學生，讓老師、學生在四旬期，好好實行；
代禱、天主經、平安禮。

二. 事實上，為達成「悔改更新」的四旬期三項操練，為全體學生，都可舉行，且有益處。

操練一：克己自律

這是「意志」和「愛德」的操練，為達成「品德修養、清心寡慾」的目標。通常以「守齋祈禱」作操練，以抵抗誘惑，如耶穌三退魔誘（瑪4:1-1；路4:1-131；谷1:12-15）。

「守齋克己」，為學生可能有點抽像。其實，可嘗試從另一角度去幫助學生，就是度「節儉」、「簡樸」的生活。

「節儉」和「簡樸」的生活，就是「珍惜」和「善用」天主所賜的一切，不浪費：應用則用；應慳則慳；包括「環保」。

為學生，可舉行「節儉周」，「無零食周／日」、「環保周／日」、「自備午餐及餐具周／日」、「『才』『物』分享周／日」、「貧富宴」、「清水麵包日」……
從外到內：從外在的「節儉」行動，到內心的「簡樸」生活，即沒有多餘的慾念；對「物」、對「事」、對「人」，包括感情在內，沒有「貪慾」，人便變得輕鬆、簡單，也心境平和……。

不過，這境地則極需要天主，及天主的愛，來淨化和充實人心。故此，「節儉」、「簡樸」與「祈禱」及行「愛德」，緊密相連。

操練二：祈禱

祈禱，是舉心向上。當然，要教導學生，向天主講出自己的心聲，特別為家人，為自己，為朋友，為同學，為學校，為世界祈禱……

唸十誡
又要教學生唸十誡；即在天主前，思念正確的事，再回顧自己的生活，然後作出「反省」、「調整」、「悔改」和「補贖」。

教導學生「正面」思考，如同保祿所說：「凡是真實的，凡是高尚的，凡是正義的，凡是純潔的，凡是可愛的，凡是榮譽的，不管是美德，不管是稱譽；這一切你們都該思念；凡你們在我身上所學得的，所領受的，所聽見的，所看到的：這一切你們都該實行：這樣，賜平安的天主必與你們同在。」（斐4:8-9）

拜苦路

四旬期也習慣拜苦路。
苦路是民間敬禮，有多種方式，可以靈活運用。

例如：每天早會時，反省一處苦路；每四日，作一小總結，派工作紙/咭，讓學生寫上要「悔改的事」，要「承擔的責任」，要行的「善事」等，釘在預先準備的十字架上。

做畢十四處；已經是三周半。然後，再有「懺悔祈禱儀式」作綜合。

拜苦路，基本上是「注目耶穌所做的」，再「回視自己的內心」，再求耶穌幫助我們，重塑一個相似他的心，又讓耶穌的愛，充滿我們的心。

不好照本宣科，要用靈活的話，注視學生或老師的需要，幫助大家回視內心……

多式苦路，陸續上網，可以下載；例如：
「兒童苦路」簡報：http://catholic-dlc.org.hk/cvc.ppt
環保苦路……

耶穌的苦路圖，可按學校環境，掛在不同地方，讓學生、老師常能觸景生情……不過要注意，在復活期內，苦路要變為「光明之路」，當改掛「光明之路」圖。(網址：http://www.catholic-dlc.org.hk/2000lucis.htm) (多式「光明之路」將來也可下載。)

又可以，設計一個十字架鼓勵學生、老師，用小咭片，寫下要悔改的事情，所受的痛苦，或承擔的責任，在祈禱中，釘在十字架上，交託給耶穌；求耶穌幫助我們不再犯罪，並賜我們力量，背起自己的十字架，負起責任。

這十字架要在復活期，變成生命樹，如同葡萄樹，結出德行的美果……把德行、好行為、好見証，寫在如同果子的咭，掛在生命樹上。

懺悔禮

為教友學生、老師，最好有「懺悔禮(告解聖事)」，請來神父聽「告解」……(懺悔禮可陸續在禮委網頁下載)

為非教友學生、老師，也可有「全校的懺悔祈禱」：讀經、講道 / 反省、悔改、求恕、祈禱、互祝平安……

操練三：愛德

節儉、簡樸、克己自律、祈禱，也觸動我們，要用節約得來的財物，幫助有需要的人……

學校可為特別有需要的人，如附近的「老人院」……，或天主教四旬期運動的愛德經費作捐獻，以幫助有需要的人士……

可以在課室，設備「逾越節羊」或「四旬期愛德捐獻盒」，向學生解釋後，每天在下課祈禱時，傳遞，作為每天的提醒……

也可另外把「逾越節羊」或「四旬期愛德捐獻盒」，提供給每位老師、學生，帶回家裡，讓家長及學生一同參與。

這些「逾越節羊」或「四旬期愛德捐獻盒」，可在聖周的祈禱會中，奉獻出來，作為參與耶穌為人所作的犠牲和奉獻……
(容後把這祈禱上網，以供大家參考使用。)

如果可能，以實際行動，來操練愛德，則更理想，如到仁愛之家(照顧露宿者)，或其他服務機構，作義工。

總之，緊記：一切都為了愛：愛天主、愛自己、愛別人。

以上提供的多種方式，都是多位校牧的心得和傑作，謹此致謝。

祝福大家：不單為他人傳喜訊，自己也被主死而復活的喜訊所復活。

自己沒有的，不能給人……讓我們自己也首先悔改，在祈禱中，度克己自律的簡樸生活。讓我們「心為愛所動，身為愛而動」，一切都為了愛。

歡迎溜灠：
「四旬期活動表」：http://catholic-dlc.org.hk/lent1.doc（柴灣角天主教小學上午校提供）及http://catholic-dlc.org.hk/lent2.doc（祖堯天主教小學提供）
教區禮儀委員會「四旬期」專頁：http://catholic-dlc.org.hk/p2c200716.htm

彼此代禱！